Check de aanbevolen schermtijd

Check de aanbevolen schermtijd

Omgaan met schermen hoort bij een moderne opvoeding. Maar hoe houdt u hier grip op en hoeveel schermtijd wordt er nu per leeftijd aanbevolen?

Check hier de 5 tips en de aanbevolen schermtijd

  1. Leg de smartphone of tablet in een kast of laatje en leer uw kind voor gebruik eerst toestemming te vragen.
  2. Installeer op de tablet, iPhone of computer een timer, zodat uw kind inzicht krijgt in het tijdsverloop.
  3. Wees consequent: afspraak is afspraak. Ook als het u wel even goed uitkomt dat uw kind zichzelf vermaakt op de tablet.
  4. Zorg dat uw kind start met leerzame apps en spelletjes. Pas op voor gratis spelletjes met een hoog verslavingsgehalte, zoals Candy Crush.
  5. Geef zelf het goede voorbeeld. Einde schermtijd voor uw kind? Dan ook voor uzelf in de tijd dat jullie samen zijn.

 

De richtlijnen per leeftijd, een overzicht:

tot 2 jaar 5 minuten per dag samen TV-kijken en een paar keer per week samen surfen;
2 – 4 jaar 5 à 10 minuten per keer, tot maximaal 30 minuten per dag;
4 – 6 jaar 10 à 15 minuten per keer, tot maximaal 1 uur per dag;
6 – 8 jaar maximaal 1 uur per dag, verdeeld over periodes van maximaal 30 minuten;
8 – 10 jaar maximaal 1 à 1½ uur beeldschermtijd per dag;
10 – 12 jaar maximaal 2 uur beeldschermtijd per dag;
12 jaar en ouder maximaal 3 uur beeldschermtijd per dag.

Bron: wendyonline.nl.