Check de aanbevolen schermtijd
22 juni 2016
Veilig online
0
reacties
Omgaan met schermen hoort bij een moderne opvoeding. Maar hoe houdt u hier grip op en hoeveel schermtijd wordt er nu per leeftijd aanbevolen?
Check hier de 5 tips en de aanbevolen schermtijd
- Leg de smartphone of tablet in een kast of laatje en leer uw kind voor gebruik eerst toestemming te vragen.
- Installeer op de tablet, iPhone of computer een timer, zodat uw kind inzicht krijgt in het tijdsverloop.
- Wees consequent: afspraak is afspraak. Ook als het u wel even goed uitkomt dat uw kind zichzelf vermaakt op de tablet.
- Zorg dat uw kind start met leerzame apps en spelletjes. Pas op voor gratis spelletjes met een hoog verslavingsgehalte, zoals Candy Crush.
- Geef zelf het goede voorbeeld. Einde schermtijd voor uw kind? Dan ook voor uzelf in de tijd dat jullie samen zijn.
De richtlijnen per leeftijd, een overzicht:
| tot 2 jaar | 5 minuten per dag samen TV-kijken en een paar keer per week samen surfen; |
| 2 – 4 jaar | 5 à 10 minuten per keer, tot maximaal 30 minuten per dag; |
| 4 – 6 jaar | 10 à 15 minuten per keer, tot maximaal 1 uur per dag; |
| 6 – 8 jaar | maximaal 1 uur per dag, verdeeld over periodes van maximaal 30 minuten; |
| 8 – 10 jaar | maximaal 1 à 1½ uur beeldschermtijd per dag; |
| 10 – 12 jaar | maximaal 2 uur beeldschermtijd per dag; |
| 12 jaar en ouder | maximaal 3 uur beeldschermtijd per dag. |
Bron: wendyonline.nl.